Caro(a) Leitor(a),
em minha opinião o FOCO é uma das habilidades mais importantes para se alcançar algo significativo em toda e qualquer área de sua vida.
Segundo sua definição, o verbo focar refere-se a olhar com atenção, fixar os olhos, ou ainda, colocar em destaque, salientar ou pôr em evidência.
Como costumo dizer:
Você consegue aquilo onde está seu foco.
Foque no problema e terá problemas, foque na solução e terá soluções. É assustador o que essa simples mudança de atitude pode promover na vida das pessoas.
Apesar de parecer um pouco místico, como sinalizar ao cosmos ou algo assim, a explicação para o foco correto promover mudanças tão espetaculares não tem nada de transcendental, ao contrário, é simples e lógica, e se baseia apenas na compreensão das emoções e comportamentos humanos.
Vou dar um exemplo que gosto de usar para explicar como o foco funciona, e tornará, tenho certeza, sua compreensão bem mais simples.
Imagine que você tenha dois filhos, um de 4 anos e outro de 1 ano. Ao entrar na sala você se depara com o seu filho mais velho colocando a mão no rosto do mais novo de forma agressiva. Obviamente, você não sabe qual a real intenção de seu filho mais velho, por isso vamos analisar duas possibilidades:
1. Você pode interpretar aquela cena como uma tentativa de seu filho mais velho de agredir o mais novo por estar com ciúmes. Com esse foco em mente, você, provavelmente, irá dar uma bronca em seu filho mais velho e, talvez, até colocá-lo de castigo. Ele ficará ressentido e achando que o seu outro filho está sendo protegido, o que o fará realmente ficar com ciúmes do mais novo. Lembre-se de que você não sabia qual a intenção de seu filho mais velho, mas ao colocar o seu foco no possível ciúme dele, suas atitudes levaram você a conseguir exatamente aquilo onde seu foco estava.
Agora vamos pensar em uma situação diferente, ou melhor, em um foco diferente.
2. Ao se deparar com a mesma cena, você poderia ter uma interpretação totalmente diferente. Poderia imaginar que seu filho mais velho está tentando fazer carinho no mais novo, mas como ainda é pequeno e um pouco sem jeito, ele está (sem querer) usando muita força e machucando o irmãozinho. Com o foco nessa possibilidade, você certamente iria até a criança mais velha, elogiaria sua intenção e o ajudaria a fazer carinho em seu irmão de uma forma mais suave e agradável. Com isso você teria estimulado uma atitude carinhosa por parte do irmão mais velho, teria criado um momento de interação e carinho entre os irmãos e incentivado (através de reforço positivo) que o irmão mais velho tenha comportamentos mais carinhosos com o irmão mais novo no futuro. Novamente o seu foco definiu o resultado que você obteve.
Olhando para esse simples exemplo do dia-a-dia de uma família normal, fica fácil notar que o seu foco define suas emoções e atitudes, o que fatalmente irá definir o resultado que você alcançará.
Quando mudamos o Foco o mundo muda!
E aí, você sabe para onde seu foco está mirando?
Aproveite e deixe um comentário!