Não é raro,
quando inicio um processo de coaching com um cliente, que ele comece nosso encontro elencando uma grande lista das coisas que não quer mais para a sua vida, coisas com que não está satisfeito. Que não gosta de seu emprego, que não está feliz com sua forma física ou seus rendimentos financeiros, ou que não gostaria de estar vivendo uma situação específica.
Ao ler o parágrafo acima, você pode estar se perguntando, e daí? Qual o problema disso? Ele não contratou um coach justamente para ajudá-lo a alcançar seus objetivos?
É exatamente aí que está o problema, ele não disse, e talvez nem saiba qual seu objetivo. Muitas vezes as pessoas não pensam sobre o que querem, apenas sobre o que não querem, e se alguém não sabe onde quer estar, será impossível chegar lá, você concorda?
Quando isso acontece com um de meus clientes, sempre inicio minha busca por ampliar sua percepção com uma pergunta muito simples, e que opera verdadeiros milagres:
Mas o que você quer no lugar?
Você não está feliz no seu emprego?
Mas o que você quer no lugar?
Como seria o emprego que lhe deixaria realmente feliz?
Saber o que não gosta na situação atual não irá ajudá-lo a modificá-la. Já, saber o que você gostaria que acontecesse, isso sim lhe dará ferramental para fazer algo a respeito. Se você não sabe qual seu objetivo, não há como alcançá-lo. Agora se você sabe exatamente aonde quer chegar, será apenas uma questão de planejamento, esforço e tempo até atingir sua meta.
Portanto, sempre pense no seu objetivo de forma positiva.
Pense no que você quer e não no que você não quer.
E quando tiver dificuldades para formular seu objetivo de forma positiva, apenas pense no que está lhe incomodando e pergunte a você mesmo(a): “Se eu não quero isso, o que eu quero no lugar?” Essa simples pergunta irá ajudá-lo(a) a manter seu foco onde ele deve estar.
E então, o que você gostaria de ter no lugar? Deixe um comentário.
Talvez você ajude outras pessoas a também ajustar seu foco na direção certa!
Sempre tive dificuldades em definir ou expressar meus sonhos devido às crenças limitantes que culminavam na minha autossabotagem. Atualmente estou em um processo de mudanças – um processo dolorido, lento, e desafiador – mas que se faz necessário e é imprescindível. Já tenho consciência do tipo de emprego que realmente me deixaria plenamente realizado e o texto acima me ajudou a definir com mais congruência e objetividade o que EU REALMENTE QUERO NO LUGAR DO MEU EMPREGO ANTERIOR. Grato por contribuir com a minha existência e trajetória rumo a minha missão de vida. Muita luz em seu caminho!
Olá Anderson,
fico feliz em saber que o texto fez sentido para você.
Entender o que “se quer” ao invés de ficar preso no que “não se quer” é muito empoderador já que lhe mostra um destino possível, lhe permite traçar um plano para algo alcançável.
Tenho certeza que agora é só questão de tempo até que chegue no destino que almeja.
Sucesso!
Infelizmente esse é o maior mal de algumas pessoas, simplesmente não sabem o que querem só sabem reclamar e procrastinar, e os pensamentos negativos também turbilhão nossa mente e atrapalha nosso foco, e essa pergunta mágica vem no momento certo, então antes de reclamarmos devemos pensar nisto.
Ótima reflexão…É isso mesmo.
Agradeço muito pela contribuição!
Grande abraço.
Poxaaa que bacana. Acabei de encontrar esse blog e já tem tanta coisa pra aprender.
Essa coisa de se queixar e reclamar mas não ter nenhuma proposta melhor pra colocar no lugar é tão comum, não.
E acho que não vale só pra vida pessoal. Mas pra vida em geral. E até para o mundo. Sei lá, mas às vezes até na hora em que as pessoas reclamam do governo isso rola. Claro, poderia ser muito melhor, Poderia, sim. Mas de um jeito ou de outro, temos muitas coisas aí que só estão aí por causa desse governo “incompentente”.
Curti muito o texto. Só preciso mesmo é insistir para lembrar disso toda vez que for começar a reclamar.
É isso aí Mauro…
Fico feliz em ver que o texto fez sentido para você.
Tenho certeza que você encontrará em um jeito para lembrar!
Um forte abraço
Sucesso!
Muito bom!
Fico feliz que tenha gostado.
Um abraço!